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做好這4點(diǎn),孩子春天長(zhǎng)高,猛躥一截不是夢(mèng)

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022/04/06
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“一年之計(jì)在于春”,不僅只是說(shuō)農(nóng)時(shí)最佳播種的季節(jié),對(duì)于身體健康和養(yǎng)生來(lái)說(shuō)同樣適用。眼下春風(fēng)和煦,養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)!對(duì)于孩子而言更是一個(gè)見風(fēng)長(zhǎng)的好時(shí)節(jié)!世界衛(wèi)生組織研究證實(shí),兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性,特別在春季,其生長(zhǎng)速度是其他季節(jié)的2至2.5倍。


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孩子長(zhǎng)高的4大秘訣

 

1、0—3歲身體打好基礎(chǔ)


在不一樣年齡層,有長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期。從孩子出生到成年人,個(gè)子的增長(zhǎng)率不是平均的。雖然0—3歲孩子的身高都差不多,但如果3歲以前孩子沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),或者生病,對(duì)孩子的身體危害是永久的。所以,在孩子0—3歲時(shí),家長(zhǎng)要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,為身體打好基礎(chǔ)。

 

2、均衡飲食結(jié)構(gòu)


合理營(yíng)養(yǎng)搭配能長(zhǎng)高。想要孩子高必須吃得好。吃得好并不是吃得多,是保證營(yíng)養(yǎng)成分的平衡,確保有效的飲食結(jié)構(gòu)。但事實(shí)上并不是你想給孩子吃孩子就能乖乖吃得下。對(duì)于0—3的孩子而言,脾胃非常虛弱,脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食、便秘、消化不良、腹痛腹瀉、積食發(fā)熱、口氣臭穢、鵝口瘡、易感冒、流涎、痰多、脾氣大、精神疲乏、睡眠不實(shí)、肥胖或消瘦、發(fā)育遲緩等癥狀。

 

那么,小兒脾胃虛弱該怎么調(diào)理?


考慮到小兒“脾常不足”的生理特點(diǎn),可以用中藥調(diào)理孩子的脾胃,能保護(hù)兒童嬌嫩腸胃,同時(shí)還能對(duì)癥治療。太子金顆粒就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,是仲景宛西制藥根據(jù)兒科名方“三甲散”化裁而得。針對(duì)嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),采用科學(xué)配方,具有健脾和胃,消積增食等功效,與此同時(shí)更注重小兒脾胃調(diào)理。它口味甜中微酸,適合寶寶口味。另外,采用獨(dú)立劑量包裝,采用1克金裝,用藥更精準(zhǔn)、安全,媽媽可以放心給寶寶服用。

 

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同時(shí)仲景牌太子金顆粒,健脾和胃,消積增食。用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食,消化不良,脘腹脹滿,面色無(wú)華,形體消瘦,大便失調(diào)的輔助治療。

 

太子金顆粒是兒童專用藥,處方經(jīng)典(源自三甲散),用藥名貴,用藥安全。針對(duì)嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育特征,科學(xué)組方,在消積食、增食欲的同時(shí),更注重小兒脾胃調(diào)理。消補(bǔ)兼施,用于治療兒童積食、厭食、脾胃不和的相關(guān)癥狀。


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太子金顆粒既可針對(duì)病癥單獨(dú)服用,也可與補(bǔ)充微量元素、礦物質(zhì)、維生素以及腸道菌群調(diào)理的產(chǎn)品聯(lián)合應(yīng)用。聯(lián)合用藥的優(yōu)勢(shì)是提升療效,達(dá)到調(diào)理和治療、標(biāo)本兼治的目的。原則是需要藥師指導(dǎo),不可盲目服用。


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3、保障充足睡眠


俗話說(shuō):能睡覺(jué)的孩子會(huì)有個(gè)子。在休眠狀態(tài)下,兒童生長(zhǎng)激素的代謝將繼續(xù)上升,良好的睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。只有在深度睡眠中,兒童生長(zhǎng)激素才能代謝很多。


缺乏睡眠質(zhì)量很容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的混亂,不僅會(huì)導(dǎo)致兒童思維遲鈍,注意力不集中,還會(huì)危及兒童的成長(zhǎng)發(fā)育。

 

4、適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)


運(yùn)動(dòng)可以提高孩子的食欲,保證睡眠,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝。運(yùn)動(dòng)后,兒童生長(zhǎng)激素的代謝會(huì)得到改善,對(duì)生長(zhǎng)有一定的積極意義。

 


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