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      糖尿病高危人群該如何預防?

      來源:仲景健康網發布時間:2023/10/24
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      以往在人們的印象中,糖尿病是中老年人的比較常見的病癥之一。如今越來越多的新聞里,糖尿病越來越年輕化了。

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      65歲的楊女士,患糖尿病已經有5年,常年用胰島素治療,伴隨糖尿病出現了面浮手脹、下肢水腫的癥狀,很久都沒辦法治好,楊女士該怎么辦?

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      下面我們來看看專家怎么說。


      專家指出,糖尿病的并發癥包括:糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病等,楊女士常年使用胰島素,病情時間比較長,出現的浮腫現象反映了她出現了糖尿病腎病的并發癥。腎功能的損害會表現出浮腫的情況。


      糖尿病是由遺傳和環境因素等多種病因引起的以高血糖為特征的代謝異常綜合征,可出現多飲、多尿、多食、消瘦的“三多一少”癥狀,屬中醫學“消渴”范疇。消渴,又名“三消”,前人有上消屬肺,中消屬胃,下消屬腎之說。

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      糖尿病腎病是糖尿病日久致腎小球彌漫性硬化的特異性損害,臨床表現為蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能進行性損害等,為臨床常見糖尿病并發癥之一,屬中醫學消渴之“腎消”、“下消”范疇。


      糖尿病基本病機為陰液虧少,燥熱偏盛。然而陰陽互根,消渴日久,又會陰損及陽,而見脾腎陽氣不足,或因腎虛蒸騰氣化無權,瘀血、痰濁阻絡,水濕泛濫成腫;或見腎氣失于固攝之遺尿、蛋白尿、多尿。

      圖片糖尿病高危人群該如何預防?


      1.合理飲食


      注意控制飲食的總熱量及調整飲食結構,碳水化合物、蛋白質、脂肪等攝入都要適量。一日三餐最好定時定量,不要不吃早餐。


      2.心態平和


      保持心態平和不僅有利于控制血糖,還能防止身體出現其他健康問題。


      3.適量運動


      根據個人情況,堅持運動,鍛煉身體的同時也將體重控制在健康范圍內。


      溫馨提示


      其實讓很多病人最痛苦的并不是血糖問題,而是由糖尿病引起的一些并發癥。中醫上糖尿病為消渴癥,基本特點是陰虛為本,燥熱為標。臨床上很多糖尿病患者都有多食多飲多尿的情況,這多是陰液不足的表現。


      六味地黃丸始載于宋代醫家錢乙所著的《小兒藥證直訣·卷下》,稱地黃圓,系東漢醫圣張仲景《金匱要略》中的腎氣丸衍化而成,是滋陰補腎的名方,由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓和牡丹皮組成。六味地黃丸主治腎陰虛,具有滋陰補腎之功,用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸燥熱、盜汗遺精。

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      六味地黃丸以補為主,補泄結合,補寓于瀉,補而不膩。西藥搭配六味地黃丸,有助提高西藥療效,減少西藥用量,同時減少糖尿病引起的很多并發癥。


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