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      脾胃虛寒的表現有哪些?

      來源:仲景健康網發布時間:2023/12/06
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      有些朋友因為飲食不規律出現食欲不振,吃涼食物就會引發胃脘疼痛,并且伴有口吐酸水的情況時有發生。 


      中醫認為,脾胃虛寒是脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。


      主要病因是飲食習慣不良,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等,再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。脾胃虛寒也可由脾胃氣虛發展而來。 


      脾胃虛寒的表現?


      脾胃虛寒的人可能會有腹脹、腹痛,對食物沒胃口、臉色萎黃無華、胃部寒冷容易拉肚子、脈虛弱、舌苔白厚、神疲乏力等癥狀。


      日常怎么緩解脾胃虛寒呢?


      1.飲食調理


      在日常生活中,我們要注意飲食規律,每天定時定量。并且注意保暖,少吃生冷的食物,多吃溫熱的食物。


      2.勞逸有度


      加強鍛煉是必不可少的,但要選擇一些較溫和的鍛煉方式。如散步、慢跑、打太極拳等,劇烈運動不可取,因為大汗會耗津傷氣。


      3.情緒調理


      要保持舒暢的心情,平衡的心態最為緊要,學會松弛緊張,舒緩壓力。


      溫馨提示


      如果依舊出現食欲不振,吃涼食物就會引發胃脘疼痛,并且伴有口吐酸水等癥狀,這時候可以考慮用一些中成藥,例如香砂養胃丸。仲景牌香砂養胃丸溫中和胃。主要適用于不思飲食,胃脘滿悶或泛吐酸水等癥狀。

      香砂養胃丸200.jpg

      仲景牌香砂養胃丸由木香、砂仁、白術、陳皮、茯苓、半夏(制)、醋香附、枳實(炒)、豆蔻(去殼)、姜厚樸、廣藿香、甘草、生姜、大棗制成, 方中白術補氣健脾,燥濕利水為君藥。砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣,和中止嘔;陳皮、厚樸行氣和中,燥濕除積:木香、香附理氣解郁、和胃止痛,共為臣藥。茯苓健脾利濕;枳實破氣消積,散結除痞;半夏降逆止嘔,消痞散結,共為佐藥。甘草調和藥性為使藥。全方配伍,共奏健脾祛濕,行氣和中之功。


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